东莞网站建设：七大最提升智力的运动
有人把互联网比作一座黑金矿，为什么呢？因为因互联网一夜暴富的人大有人在，最早从事这一行业的有：百度公司李彦红；阿里巴巴马云；腾讯公司马化腾。就算在我们身边，这样的例子也比较常见，所以互联网发展至今，有越来越多的人投身这一行业！其次，一般从事网络事业者，工作的时间都会比较长，有时连续几个晚上不睡觉，这样会导致生活规律的不正常，时间长了，久而久之关于从事互联网工作的职业病就出了，后果是难以预料的。
古人云：“会休息的人才会工作。”身体是革命的本钱，要知道身体的健康比什么都重要，是多少钱也买不到的。不要在赚到钱的时候已经没法享受了。适当的运动能够促进人体的血液循环，加快新陈代谢，由其是经常做一些智力的运动！下面东莞网站建设给从事互联网的同仁们推荐七大最提升智力的运动。
- 健走：健走还可以促进大脑的学习能力、注意力和抽象推理能力。
- 瑜伽：瑜伽可减轻贫血、癫痫症，防止静脉扩张、月经不调、失眠头痛、便秘等。
- 舞蹈：多跳舞蹈对锻炼左右脑的效果很好。
- 骑脚踏车：骑脚踏车时，人体会分泌一种荷尔蒙，让人心胸开阔，精神爽朗。同时还可以促进血液循环，让大脑摄入更多的氧气。
- 乒乓球：打乒乓球能促进大脑的血液循环，还能促进眼球组织的供血和代谢。
- 游泳：游泳能促进脑细胞的发育，水对血管的按摩和刺激能提高神经系统对外界的反应能力，促进右脑的开发。
- 滑雪：滑雪时，眼、手、腿、脚的密切配合能训练反应速度，高山滑雪还能提高人应对各种挑战的自信心。另外，滑雪还能锻炼协调性、柔韧性和灵活性。
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